Introducción a la Terapia Cognitivo Conductual: Beneficios y Aplicaciones
¿Qué es la Terapia Cognitivo Conductual? La terapia cognitivo conductual (TCC) es una forma de tratamiento psicológico que se enfoca en modificar los patrones de pensamiento y comportamiento que contribuyen a los problemas emocionales. Este enfoque terapéutico es ampliamente reconocido…