🌿 Psicoterapia Clínica Individual con Psic. Sonia Wilches
«El cambio empieza cuando decides escucharte a ti mismo.»
🛠️ Sobre el Proceso en Ansatz Psicología
Ofrezco un proceso de psicoterapia individual que comienza con una valoración psicométrica inicial, evaluando:
- Rasgos de personalidad
- Sintomatología emocional
- Esquemas mal adaptativos
- Evitación experiencial
- Distorsiones cognitivas
Durante las sesiones trabajamos:
- ✅ Actividades reflexivas, cognitivas, conductuales y emocionales
- ✅ Tareas para casa
- ✅ Envío de libros y material de apoyo en PDF
- ✅ Entrenamiento en habilidades emocionales y sociales
📋 Modalidad y Detalles Técnicos
| Detalle | Información |
|---|---|
| Modalidad | Presencial (Zapopan) u Online |
| Costo | $40 USD / 800 mxn por sesión |
| Duración | 55 minutos |
| Frecuencia | Semanal o quincenal |
🔄 Organización de sesiones (No tendrás que preocuparte por buscar disponibilidad para continuar tu proceso!)
- Política de Cancelación: Puedes cancelar tu sesión y solicitar el reembolso hasta 24hrs antes del horario agendado, pasado ese plazo, no será posible realizar el reembolso, ya que el espacio ya habrá sido reservado para ti. el reembolso.
- La sesión se agenda en día y hora fija (segun acordemos semanal o quincenal).
- Confirmación 3 días antes vía correo electrónico.
- Cambio de modalidad (presencial/online) con 24h de aviso.
👩⚕️ Sobre Sonia Wilches
Soy Sonia Wilches, psicóloga clínica venezolana, egresada de la UCLA (FVP 13,488), con 8 años de experiencia en consulta privada, instituciones deportivas y consultorías empresariales.
Cédula Profesional Jalisco 389555
Formaciones destacadas:
- 🎓 Terapia Sistémica Breve
- 🎓 Terapias Cognitivo Conductuales de Tercera Generación
- 🎓 Intervención en Atletas de Alto Rendimiento
- 🎓 Formación como Docente Universitaria
Trabajo combinando ciencia, empatía y respeto por tu proceso personal, para ayudarte no solo a comprender tu historia emocional, sino a transformar tu vida de forma consciente y plena.
🎯 Resultados Obtenidos
He acompañado a muchos pacientes en procesos individuales en México, realizando más de 1000 sesiones en el 2024 y 2025
Cada historia es única, y todo dependerá de los objetivos, el compromiso y otros factores, pero aquí tienes algunos ejemplos del impacto real que hemos logrado juntos (Para que te hagas una idea):
- Paciente 1 (29 años, hombre) 🔹 Llegó: Con duelos familiares no resueltos, dificultades para adaptarse a una nueva ciudad, miedo al rechazo y baja autoconfianza. 🔹 Logró: Reconectar con sus emociones, fortalecer su flexibilidad psicológica y construir una nueva red social de apoyo, disfrutando plenamente de su vida en su nueva etapa. ⏳ Tiempo del proceso: 1 año en sesiones semanales + 4 meses en sesiones quincenales.
- Paciente 2 (35 años, hombre) 🔹 Llegó: Atrapado en una crisis matrimonial, altos niveles de ansiedad, confusión emocional y dolor por no cumplir expectativas familiares. 🔹 Logró: Clarificar sus prioridades, reducir notablemente su estrés y ansiedad, y tomar decisiones importantes desde la aceptación, la libertad emocional y la congruencia interna. ⏳ Tiempo del proceso: 4 meses de sesiones semanales.
- Paciente 3 (23 años, mujer) 🔹 Llegó: Viviendo un proceso depresivo moderado tras mudarse sola a otra ciudad, con sentimientos diarios de desesperanza y baja motivación. 🔹 Logró: Recuperar su deseo de vivir, retomar actividades como correr, reconstruir su rutina desde el disfrute, y fortalecer su autoestima y relaciones sociales. ⏳ Tiempo del proceso: 10 meses de sesiones quincenales.
- Paciente 4 (26 años, mujer) 🔹 Llegó: Con ataques de ansiedad severos, historial de mutismo selectivo en infancia y aislamiento social profundo. 🔹 Logró: Superar sus crisis de ansiedad, gestionar emocionalmente la pérdida de un familiar, y mantener estabilidad emocional constante durante los últimos meses de terapia. ⏳ Tiempo del proceso: 14 meses de sesiones quincenales (modalidad online).
- Paciente 5 (34 años, mujer) 🔹 Llegó: Con niveles severos de depresión, ansiedad y estrés, sintiéndose emocionalmente colapsada por la carga familiar y profesional. 🔹 Logró: Disminuir sus síntomas emocionales de severos a leves, fortalecer su autocompasión, redefinir su rol en su familia, y recuperar su estabilidad emocional mientras mantenía su vida laboral y personal activa. ⏳ Tiempo del proceso: 10 sesiones presenciales.
💬 ¿Qué dicen mis pacientes?
Frases comunes en sesión:
«No lo había visto de esa forma.»
«Ahora entiendo por qué soy así.»
«Gracias a lo que trabajamos, esta semana no exploté.»
«Recordé el ejercicio y logré regularme.»
«Me comunico mejor gracias a lo que aprendí en sesión.»
✨ ¿Por qué iniciar tu proceso ahora?
Invertir en tu salud mental no es un lujo, es un acto de amor propio.
Cada sesión es una oportunidad para conocerte, sanar y construir la vida que realmente deseas vivir.
🚀 ¿Listo para comenzar?
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Si tienes cualquier otra duda, escribeme por Whatsapp! +52 33 3981 6090